Osobista terapia psychologiczna
Chyba najbardziej rozwiniętym rodzajem terapii psychologicznej pozostaje wsparcie osób odbywających sesje indywidualne. Pozwalają one pacjentom borykającym się z jakimiś problemami na spokojną rozmowę z terapeutą, który popatrzy na ich problemy jedynie z ich perspektywy i dopiero w razie potrzeby zdecyduje się na zaproszenie dodatkowych osób na wspólne spotkanie. Taka jednoosobowa terapia siłą rzeczy pozostaje również najtańsza i może być przeprowadzana nawet w najmniejszym gabinecie. Obecnie bardzo popularną tego rodzaju pomocą psychologiczną świadczoną osobom w różnym wieku jest terapia dla singli, którzy nie radzą sobie z brakiem partnera. Dzieje się tak np. dlatego, że może on spotykać się z wieloma naciskami mobilizującymi go do znalezienia partnera.
Oddziaływanie psychoterapeutyczne
Działania psychoterapeutyczne prowadzone są według ściśle określonych reguł i posiadają pewne mechanizmy, które zostały już dobrze sprawdzone przez całe lata. Wszystkie działania podejmowane przez psychoterapeutów nakierowane są na poznanie przyczyn problemów występujących u pacjenta oraz na ich rozwiązanie na płaszczyźnie psychologicznej. Takie oddziaływanie powinno skutkować podjęciem przez niego działań prowadzących do stopniowego rozwiązywania trudności występujących w jego życiu. Poddawanie się kierownictwu psychoterapeutycznemu z założenia prowadzi więc do odzyskania pełnej kontroli nad życiem i podejmowania w pełni przemyślanych i odważnych decyzji. Dlatego przyjmuje się, że terapia psychoterapeutyczna powinna być prowadzona tylko przez okres, w którym jest niezbędna.
Psychologiczna terapia dla małżeństw
Obecnie niestety nie brakuje takich par, które borykają się z jakimiś trudnymi problemami. Niektóre z nich są na tyle poważne, że osoby tworzące wspólne gospodarstwo domowe nie są w stanie poradzić sobie z nimi bez pomocy specjalistów. Mogą one wówczas skorzystać z pomocy psychologów i psychoterapeutów w ramach wybranej przez siebie terapii. Trzeba przyznać, że prowadzone obecnie terapie dla par i małżeństw zwykle utrzymane są na najwyższym poziomie i można poddawać się im bez żadnych obaw. Najczęściej osoby korzystające z takiej pomocy potrafią na nowo ułożyć swoje relacje z drugą osobą. Niekiedy zdarza się jednak, że postanawiają odważniej zmienić swoje życie i opuścić partnera, który dopuszcza się różnych nadużyć.